D.F.Q. – Don't F*cking Quit
Es gibt Tage, an denen Motivation fehlt. Tage, an denen die Gewichte schwerer wirken, die Beine müde sind und der einfachste Weg wäre, aufzuhören.
Genau für diese Tage steht D.F.Q.
Nicht für Perfektion. Nicht für Talent. Nicht für Ausreden.
Sondern für Disziplin. Für Konstanz. Für die Entscheidung, trotzdem weiterzumachen.
Ein weiterer Satz. Ein weiterer Kilometer. Eine weitere Wiederholung.
Denn Fortschritt entsteht nicht an den einfachen Tagen – sondern in den Momenten, in denen Aufgeben die bequemste Option wäre.
Don't F*cking Quit.
